预防乳腺癌，可以靠「摸」吗？

不知道从什么时候开始，刮起了一阵“乳腺癌自查”风，身边的姐妹纷纷打卡，甚至一搜“乳腺癌”，就会出现「自摸教学」：

约苗君根据搜索结果N D o ! F画的

真的这么容易？只用自己摸一摸，就可以预防乳腺癌吗？

做好自摸

就能早发现乳腺癌吗？

这可不一定！

要知道，在早期，乳腺癌肿块小小的，即使是非常有经验的乳腺科医1 ? m \ - 4 ~ &生也未必能摸出来。

如果再加上“乳房大”，“肿块位置深”这些不利因素，就更难摸到了。所以，想要自己“摸”出早; 7 O ` $ # 6 g期的- : 5乳腺癌，着实不靠谱‍♀️

“但是，有时候确实又能够摸到小包包呀！这又是怎么回事？”

大部分情况下，这些W R } ~ p ) 7 $ 9小包包可能是：

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当然，少数情况下，也可能是：

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等乳腺癌能够被自己摸出来的时候，大小往往超过了2cm，已经发展成中晚期了！

所以，即使是摸到肿块，也没办法判断到底是哪种情况，还是得靠医生和检查来确认。

现在都清楚了吧！「自摸」的唯一好处是让小仙女们了解自己的乳房，提高防癌意x F { ( 1 _ m ]识。只靠自摸就想摸出早期乳腺癌，真的不靠谱！

想= T ( F e )要预防乳腺癌

做好筛查最靠谱！

所以说，想要预防乳腺癌B G 9，定期筛查必须得安排上！并且，如果能在早期就发现和治疗乳腺癌，治7 ( [ B b S 2愈率非常高，保乳希望也很大。

说起d / \ : 6 H W l“筛查”，你还不清楚有哪k W [ V M { } Q些项目？赶紧来看看！

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★ 怎么做？

医生会在探头上糊上跟芦荟胶一样黏黏的凝胶，再它来扫描乳房。这时会有一种冰e B = j H t (冰凉凉的感觉。

★ 适合哪些人？

✅ 由于没有辐射，全年龄段的女生都适用，孕妇、哺乳期妈妈也可以做。

✅ 胸小、未生育过、乳房里乳腺组织多的女生检查效果比较好。

 

★ 有啥特点？

是我国乳腺癌筛查的首选检查，更容易发现乳腺纤维瘤和囊肿，并且可以全面地扫描从而观察到整个乳房的情况。G M I $ N \ ? y V

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★ 怎么做？

医生操纵机器，用两0 P A Y块夹板紧紧夹住乳房，这个时候可能会有点痛痛的，等固定好后就可以拍片了。

★ 适合l 7 Z哪些人？

✅ 胸大、乳房里脂肪多、生过宝宝喂过奶、年龄大一~ O ? o A W )些的女生检查效果会比较好。

★ 有啥特点？

更容易拍到胸里的“白色点点”，就是咱常说的钙化灶，而某些“长相特殊”的白点点常常提示乳腺癌已经在悄悄地“生根发芽”了。

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★ 怎么做？

需趴0 k 9 | / a i * &在扫描床上，滑入仪器内进行检查。

★ 适合哪些人5 u S 7 z s M \ u？

✅ BRCA1/2 基因突变的人，x U A . [ - ,她们相较于普通人更容易得乳腺癌。

★ 有啥特点？

能够发现乳腺超声、乳5 * # Y C腺钼靶看不到的微小肿瘤，并且能更准确地找到肿瘤的位置。

看完还是不清楚自己要怎么选？可以按照下图来！

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在中国，乳腺癌的发病年龄越l M C v来越提前，所以姐妹们一定要养成定时筛查的好习惯！

对了，现在做乳腺Z # 9 I癌+宫颈癌筛查，国家还有补贴政策！

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最后，约苗君再提醒一下大家，想要尽早发现乳腺癌，千万不能单纯指望“自摸”！

平时? ` # P K一定要多多关心乳房，同时按时筛查，这样才能更安心！

 

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参考文献：

1.f $ w F F p 中国女性T F 6 u \ a乳腺癌筛查标准(T/CPMA014－2020)中华预防医学会.中华疾病控制杂志 2021年1月第25卷8 U 5 =第1期

2. 林恩哈特曼,查尔斯洛普利.梅奥拯救乳房全书：乳腺癌抗癌权威指南[M].沈松杰: P b t g，王昕译.北京:北京科学技术出版社.

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